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快速提高投篮命中率:库里的秘密武器

0 6323 篮球教学 | 2017-07-19 库里有多强?库里有多准?库里有多神?变态准是怎么炼成的?很多人不知道,在美国,任何运动项目,都会有相应的辅助训练器材,比如增强弹跳力、增强手腕力量、增强控球能力等等。在平时的训练中,库里就一直使用一款 ... ... 全文》
快速提高投篮命中率:库里的秘密武器
  • 篮球教学 | 2019-07-19 12:38
    强度爆炸!五分钟高强度运球热身训练

    强度爆炸!五分钟高强度运球热身训练

    今天我们来教大家一套五分钟运球热身训练,为你接下来的正式训练或比赛做好充分准备。大家认为所谓的热身运动都是慢节奏的,或者随便练练而已,这套训练可不是那样,这套训练会让你大汗淋漓,做好充分的战斗准备。 ...
  • 篮球教学 | 2019-07-18 12:09
    究极版投篮假动作 where you go in?

    究极版投篮假动作 where you go in?

    今天我们教大家的是,这招最好别在正式比赛中使用,这个动作主要是娱乐观众,让观众席沸腾起来。首先你要在低位背打,就在三秒区附近,当你用这招的时候,你要让防守人以为你要进攻篮筐,传统的低位打法。我习惯是先 ... ...
  • 篮球教学 | 2019-07-16 11:37
    醉拳变向!超风骚的过人动作!

    醉拳变向!超风骚的过人动作!

    发动进攻,放慢脚步,让对面松懈,朝一侧倾斜身体,在做个变向,对手就被晃飞了。这个动作需要分解为几个部分:第一步就是左手运球右脚发力,运球+迈步+朝一侧倾斜,迈步的同时向反方向倾斜身体,持球手的反方向。 ...
  • 篮球教学 | 2019-07-15 12:14
    晃动性超强!两招超实用过人动作

    晃动性超强!两招超实用过人动作

    今天我们来教两个动作,一个三威胁动作,一个运球动作。这会让你的动作更有晃动性,让防守人失去平衡。第一个动作我们来讲三威胁动作当你持球进攻时,不要每次都下球,做些无用的运球,这很低效。所以我们要先学习, ... ...
  • 篮球教学 | 2019-07-14 15:28
    跳步接球投篮!给你闪电般的快速出手!

    跳步接球投篮!给你闪电般的快速出手!

    今天我要教大家更好的跳步接球投篮,让我们开始吧。跳步接球的要点,之前在的视频有 介绍过。我们先来讲下投篮的基本概念,在实战中,投篮的脚步基本上就两种: ...
  • 篮球教学 | 2018-08-01 11:58
    哈登的招牌运球动作,胯下变向运球技巧

    哈登的招牌运球动作,胯下变向运球技巧

    我们今天要叫你詹姆斯哈登的招牌胯下虚晃运球变向过人技巧。虚晃运球大师,他巧用两腿间缓慢的第一次运球,是有意我们可以用交叉步的速度爆发,甩开防守者的脚踝,好好看看篮筐。所以今天我们要做的就是要打破这个动 ... ...
  • 篮球教学 | 2018-01-02 17:01
    只需三招-让你的投篮更加完美

    只需三招-让你的投篮更加完美

    今天我们来讲如何提升投篮,都是些简单的动作,也能够修正好你已经变形的投篮姿势,许多人经常问:我的投篮不稳定,或是怎样成为更好的投手之类的问题?我会给大家带来几招简单的动作,你可以在任何地方去做。只要有 ... ...
  • 篮球教学 | 2017-12-12 20:00
    教你掌握完美的急停跳投

    教你掌握完美的急停跳投

    今天给大家带来一个简单又实用的动作,能够帮助提升你的急停跳投能力,这招真的很有效,绝对能够提升你的实战能力,动作虽然简单,但真的非常非常有效,一定要把这招加到你的训练中去,让我们开始吧。详情,请看下面 ... ...
  • 篮球教学 | 2017-12-11 21:05
    教你成为真正的脚踝终结者

    教你成为真正的脚踝终结者

    今天我们讲解如何掌握超强的过人动作,让你变得无人可挡。首先我们要做的是把整个动作分成几个阶段来讲,第一阶段我们讲的是脚步。说道脚步动作,无论你要做哪种过人,你首先要做好你的脚步动作,无论是艾佛森式还是 ... ...
  • 篮球教学 | 2017-12-10 19:25
    教你六招实用的进攻动作

    教你六招实用的进攻动作

    今天给大家带来的是6招所有篮球运动员都必须掌握的进攻动作,分别是: 1.前转身、跳投 2.前转身假动作强侧跳投 3.前转身假动作弱侧跳投 4.后转身跳投 5.后转身强侧顺步突破 6.后转身 强侧试探&交叉步突破 ...
  • 篮球教学 | 2017-12-10 18:02
    教你库里的致命杀招

    教你库里的致命杀招

    今天给大家带来的是斯蒂芬库里的招牌动作,他常用这招迷惑对手,轻松得分。这其实是很基础的动作,你立马就能在实战中使用,帮助你轻松得分。库里的这个动作,相信看库里打过球的人都印象很深,如果你之前没有注意到 ... ...

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