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  • 百度网盘上最全面的NBA篮球视频分享【高清+高速下载】

    3850 64 篮球视频 | 2014-01-27 09:54
    百度网盘上最全面的NBA篮球视频分享【高清+高速下载】
    废话不多说,直接上图! 1. 2. 3. 4. 5. 所有视频下载地址: **** 本内容被作者隐藏 **** ... 全文》
  • 强烈推荐下载:神投手训练篮球系统

    15751 433 篮球心得交流 | 2013-10-30 20:32
    强烈推荐下载:神投手训练篮球系统
    绝对的好东西!!!免费分享出来让大家下载,觉得我厚道的,顶一下算了,让大家剩点金钱看论坛的文章算了。系统里面有4大教练,其中一个是中投王阿兰.休斯顿,另外三个是名人堂什么的,不记得清楚了,赶快下载领悟右肩直线投篮吧! 下载地址: **** 本内容被作者隐藏 **** 下载后,两个包放在一起,解压第一个包即可。补充说明:解压后,打開houston投篮教 ... 全文》
  • 图解八种常用的篮球运球技术运球技巧

    645 1 篮球心得交流 | 2016-01-04 12:44
    图解八种常用的篮球运球技术运球技巧
    在篮球技术中,运球技术是必须掌握的基础技术,也是篮球比赛中最重要的进攻手段。篮球运球不仅是个人摆脱防守进行攻击的方法,而且是组织配合的手段。以下讲解八种篮球运球技巧,希望能够给大家带来一定的帮助,提升诸位的篮球运球技术。   1、高运球   高运球一般在没有防守阻挠的情况下,用于行进间快速运球。在运球的时候,两腿微屈,双目平视,手用 ... 全文》
  • 斯蒂芬库里半身跳投技术要领详解

    1917 3 篮球心得交流 | 2015-11-05 14:58
    斯蒂芬库里半身跳投技术要领详解
    其实我一直不主张把要点集中写出来写在一个帖子里面,这样其实不利于学习也不利于好的心态。篮球是练出来的不是看出来的。所以,本篇文章,以前在回复和以前的文章里面提到过的关键要点,我只会一句话带过而不会重复去讲解,包括论坛评论提到的一些关键要点,不重复但是提示。我们之前写过类似的一篇文章,那就是艾佛森式无解过人技术要领。那篇文章是我唯一一次把要 ... 全文》
  • 史蒂芬库里常规赛投中的272个3分

    1576 18 篮球视频 | 2013-07-09 08:19
    史蒂芬库里常规赛投中的272个3分
    本来上传土豆,但因为版权问题,失败了。 史蒂芬库里常规赛投中的272个3分,打破了之前雷阿伦单赛季投中269个三分的记录。 下载地址回复可见,谢谢。 下载地址: **** 本内容被作者隐藏 **** ... 全文》
  • 【Crossover进化史】变向换手运球

    6562 136 篮球视频 | 2014-07-15 20:36
    【Crossover进化史】变向换手运球
    视频里边有AI晃MJ正面镜头以及AI对那一球的评论. **** 本内容被作者隐藏 **** 变向换手运球,这种是有款速变相和假动作的过人技巧,对于控球好的球员是最强的武器,这些被成为裸脚终结者的球员,有着令防守球员囧到最高点的能力。 热火球星韦德是杀手级的变向换手运球,他曾提过,他的技术是从偶像偷学来的。韦德:变向换手过人很有用,因为这 ... 全文》
  • 抢断球是技术!怎样才能快速的断球成功?

    683 1 篮球技巧 | 2016-04-05 11:44
    抢断球是技术!怎样才能快速的断球成功?
    抢断球是篮球的基本技术之一,抢断可以夺走对手的进攻机会,可以带动一次快速反击,还可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功,对手会极度懊丧,打乱对方的进攻节奏,造成对手心理上的非常不爽快。那么如何才能提高抢断的成功率呢,快来和飞人体育的小编一起看看吧! 第一、对对手进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手,仔细分析他的运球动作,且紧逼他最习 ... 全文》
  • 篮球技能丨反跑空切!得分其实很简单,快来围观吧

    903 3 篮球技巧 | 2016-02-25 09:39
    篮球技能丨反跑空切!得分其实很简单,快来围观吧
    遭遇对方严防接不到球?这时候反跑的技术就用得上了,对方防得积极反而容易上你反跑的当,现在飞人体育小编就来悄悄告诉你,佯装移动至外线接球,防守人注意力转向控球者的时候就是你反跑篮下的绝佳机会。快来围观吧!反之,还可以假装向篮下空切,然后反跑至线外接球。这一战术能奏效的关键除了,自身积极走位反跑之外,就是乙方控卫能及时将球传到,不然那就不是反 ... 全文》
  • 篮球技能丨打篮球怎样提高协调性与爆发力?这就给你

    830 3 篮球技巧 | 2016-03-14 09:36
    篮球技能丨打篮球怎样提高协调性与爆发力?这就给你
    打球的朋友都知道,身体的协调性与爆发力对于打篮球来说是非常重要的。今天飞人体育就来和大家讲讲怎么样提高协调性与爆发力。需要的器械很简单,哑铃就可以了。哑铃是个好东西,用途多、目的性强,而且使用门槛低,在家就可以随时锻炼。如果你需要的是爆发力而不要肌肉,那就做大重量、小组数、少个数的力量训练。以下这组哑铃体能动作可以增强你对身体的协调能力和 ... 全文》
  • 篮球技能丨超实用,科比良心教学

    538 1 篮球技巧 | 2016-06-20 15:34
    篮球技能丨超实用,科比良心教学
    超实用!科比良心教学,快来和飞人体育的小编一起来补补课吧! 第一、找到自己最舒服的投篮姿势。科比持球喜欢把手指放在球线上,这样就能抓得很稳。尽量用手指接触球,掌心和球之间留有空隙。科比会把辅助手的大拇指放在两指之间,这对他来说是最舒服的姿势。科比跳投时手肘接近90度L型,略微往后倾斜。 另外投篮时头部不要乱动,否则会影响身体平衡。 第二、试 ... 全文》
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