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远距离传球、进攻

2016-10-21 17:39| 发布者: OT| 查看: 2221| 评论: 0

摘要: 防守球员从较远的距离向进攻球员跑去,对此进攻球员通过运球突破防守。这样不仅仅可以提高1对1的能力,也可以提高队员体力。练习步骤①进攻球员A和防守球员B在如图所示的位置站立。 B持球。②B向A传球,随后立即跑向 ...
防守球员从较远的距离向进攻球员跑去,对此进攻球员通过运球突破防守。这样不仅仅可以提高1对1的能力,也可以提高队员体力。


练习步骤
①进攻球员A和防守球员B在如图所示的位置站立。 B持球。
②B向A传球,随后立即跑向A处进行防守。
③A接球以后,迅速开展进攻。

练习笔记:进攻球员接到球以后迅速开展进攻, 要求防守球员能够熟练掌握急停、 灵活转身等技术。
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