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底线背打

2016-10-24 18:58| 发布者: OT| 查看: 2443| 评论: 0

摘要: 目的:“底线背打”是面朝底线接球后投篮的一种得分方法。该动作是在底线最容易成 功投篮的一种打法。练习步聚①投球队员a在低位区,b做防守。传球队员(c或教练) 在侧翼做准备。②a接过c的传球,向篮筐方向运球。 ...
目的:“底线背打”是面朝底线接球后投篮的一种得分方法。该动作是在底线最容易成 功投篮的一种打法。


练习步聚

①投球队员a在低位区,b做防守。传球队员(c或教练) 在侧翼做准备。
②a接过c的传球,向篮筐方向运球。
③投篮。

给球员的建议:该动作要求面向底 线后转身起跳投篮。这种打法适用于身材高大的防守队员在篮筐方向拦截的情况。掌握的进攻打法越多越好,因此在掌握基本式之外,如本节介绍的这种变 式技术也应多加练习。

练习笔记:该打法可以和“滑步”相结合,边运球边移动投球。这种向侧面运球的步法,很像螃蟹爬行,因此也可以叫做“螃蟹运球”。另外有些场合,比起横向运球, 向身后迈步运球更有效。因为这样可以封锁防守。向身后迈步运球也叫做“后撤步'
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