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只需三招-让你的投篮更加完美

2018-1-2 17:01| 发布者: OT| 查看: 3820| 评论: 0

摘要: 今天我们来讲如何提升投篮,都是些简单的动作,也能够修正好你已经变形的投篮姿势,许多人经常问:我的投篮不稳定,或是怎样成为更好的投手之类的问题?我会给大家带来几招简单的动作,你可以在任何地方去做。只要有 ...
今天我们来讲如何提升投篮,都是些简单的动作,也能够修正好你已经变形的投篮姿势,许多人经常问:我的投篮不稳定,或是怎样成为更好的投手之类的问题?我会给大家带来几招简单的动作,你可以在任何地方去做。只要有篮筐就行,很快你就会成为一名很成功的投手。

第一个招就是基本的定点投篮
但我想让你把注意力放在其他点上,你可以从篮下开始训练...


第二个招主要是巩固你的投篮方向-对准篮板测沿投篮


第三招是把注意力放在篮板上,侧翼投篮


以上三招就是提升投篮的基本训练,只要每次训练组合练习,相信对你的投篮会有非常大的帮助,更多详细篮球教学,请看下面的视频演示。

   
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