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篮球基础教学-三威胁底扫

2019-7-25 12:34| 发布者: OT| 查看: 321| 评论: 0

摘要: 我们要做的就是,不管对方怎么防守我,不论是放我左路、右路,还是正对着我,不论哪种,当我做动作时,你要把球放低,扫球。
第一个动作非常简单,但很多球员忽略这招,就是<三威胁底扫>


我们要做的就是,不管对方怎么防守我,不论是放我左路、右路,还是正对着我,不论哪种,当我做动作时,你要把球放低,扫球。

这样做有几个好处:

第一可以防止对面断球,如果你把球放得很低,对面就很难够到球。


第二,当我把球放很低时,最好的过人方式就是用你的肩膀去找对面的胯部,如果球抬得过高,就很难放低重心。把球放得足够低,利用惯性顺势突破。


大家可以像这样练习,只要你把球重心放低,一定会有所进步。



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