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射手必学, 一招教你接球投篮更准

2019-9-19 11:48| 发布者: OT| 查看: 207| 评论: 0

摘要: 接球投篮,有一点特别重要,尤其是行进间投篮,很多时候,球员不会把身体或是肩膀朝向篮筐,如果你在侧身时,接过篮球,许多球员在接球时支撑脚侧对篮筐。这会使急停和转身的动作变慢,你的脚步动作也会扭曲,你要做 ...
运球投篮,有一点特别重要,尤其是行进间投篮,很多时候,球员不会把身体或是肩膀朝向篮筐,如果你在侧身时,接过篮球,许多球员在接球时支撑脚侧对篮筐。


这会使急停和转身的动作变慢,你的脚步动作也会扭曲,你要做的就是,在你伸脚急停准备接球之前,你急停的那只脚要指向篮筐,或者稍稍向左,不管你投篮时,双脚正对篮筐还是稍稍向左,双脚侧对篮筐,角度稍稍向左,你在急停接球时脚就要这样放。


你的脚要指向篮筐,当我接球时,身体就呈现一条直线,你就不必再去扭转整个身体,也不会因为脚步动作没做好,而失去平衡。如果你脚步很扭曲,你的投篮也会很难受,这就是接球投篮中非常重要的一点,两边都要练习,行进间接球投篮。


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