请选择 进入手机版|继续访问电脑版

快速提高投篮命中率:库里的秘密武器

0 7150 篮球教学 | 2017-07-19 库里有多强?库里有多准?库里有多神?变态准是怎么炼成的?很多人不知道,在美国,任何运动项目,都会有相应的辅助训练器材,比如增强弹跳力、增强手腕力量、增强控球能力等等。在平时的训练中,库里就一直使用一款 ... ... 全文》
快速提高投篮命中率:库里的秘密武器
  • 篮球教学 | 2019-09-11 12:01
    艾佛森、欧文四种变化脚步, 让自己成为大神

    艾佛森、欧文四种变化脚步, 让自己成为大神

    今天我们会讲解一些进攻脚步动作,对年轻球员来说,非常重要,很少有人去详细解析,脚步动作和进攻角度,年轻球员学会如何推进发力还是很重要的,许多孩子用脚趾发力推进,这回让趾关节过度屈伸,接下来的训练会改善 ... ...
  • 篮球教学 | 2019-09-09 12:16
    不惧包夹, 教你如何破解全场紧逼

    不惧包夹, 教你如何破解全场紧逼

    今天的主题是防火防盗防偷球,来吧,开始上课。许多小伙伴在比赛的时候控球总是容易被别人偷,在处理高强度防守上,这些小伙伴欠缺经验,尤其遇到非常擅长施压的防守球员,小伙伴们会紧张得脑子一片空白,然后很容易 ... ...
  • 篮球教学 | 2019-09-08 12:23
    库里式小抛投, 小个子球员必学

    库里式小抛投, 小个子球员必学

    如果你想要学会库里的小抛投,你就得勤加练习。许多球员都有这样的误解,上篮和抛投是很相似的,根本就不用练,因为这练什么劲儿啊,但这就是问题所在,球员们从不练习这个,他们练习运球,苦练投篮,从不练习抛投, ... ...
  • 篮球教学 | 2019-09-06 14:08
    转体扭胯+哈达威式crossover简单实用快来学

    转体扭胯+哈达威式crossover简单实用快来学

    今天给大家详细讲解这个动作,一共分为三个部分,我先为大家示范一遍,把动作分解来讲,手把手教你学会这招。让你用正确的方法训练。把这招运用到实战中去。在这个基础上,再教大家一些变化动作,当防守人试图预判你 ... ...
  • 篮球教学 | 2019-09-05 11:41
    麦迪绝技虚晃干拔, 玩转全场

    麦迪绝技虚晃干拔, 玩转全场

    在比赛中,虚晃后的干拔跳投是很常见的动作,如果球在我的左手上,我的左脚在前面,我顺势一个垫布,完成投篮。这是个很好的动作,同样是我的最爱之一,这也是为什么,我喜欢这招的原因。因为这是刚才那招的变种,区 ... ...
  • 篮球教学 | 2019-08-28 15:30
    库里式跳步过人, 晃得对手找不到北

    库里式跳步过人, 晃得对手找不到北

    今天我们要讲的第一招是跳步过人的变种,这招到底怎么做?一切都由跳步发起。比方说,我用左手运着球,你要向反方向跳步,你要向右侧跳步,再接个体前变向,这也就是这招的最初版本。你先跳步,再接个变向,这招还有 ... ...
  • 篮球教学 | 2019-08-26 11:59
    韦德犹豫步, 教你ace对手

    韦德犹豫步, 教你ace对手

    这个动作非常简单,犹豫步,干拨跳投,相信大家都看过NBA球员用过这招,我都不必多费口舌,这肯定是个好动作。NBA的得分都用这招。 ...
  • 篮球教学 | 2019-08-12 09:28
    库里禁区小拜佛, 让你玩转禁区

    库里禁区小拜佛, 让你玩转禁区

    今天教大家的是,非常简单一学就会。这个动作同样适用于面对更强更快的防守人,这招会让对面懵逼,即使你速度不快,同样能做的完美,假动作做出来就行。你要做的就是,在侧翼接球,在你接球时,防守人还没准备好,他 ... ...
  • 篮球教学 | 2019-08-11 11:50
    詹姆斯秘技弧顶转身, 让你轻松过人

    詹姆斯秘技弧顶转身, 让你轻松过人

    今天我们来讲,你先朝肘区突破,再接入转身杀入油漆区,完成跳投。在传导球时,是用这招的最好时机。 ...
  • 篮球教学 | 2019-08-08 10:45
    篮球基础教学:欧文绝技底线转身, 让你c位登场

    篮球基础教学:欧文绝技底线转身, 让你c位登场

    今天教大家的这招是,这招也是后卫的常用技能之一。很多人问,如何在更强更快的防守人前得分。 ...
  • 篮球教学 | 2019-08-02 13:19
    篮球基础教学:剪刀步过人,教你快速撕开防守

    篮球基础教学:剪刀步过人,教你快速撕开防守

    这次教大家一招非常简单但同样非常有效的剪刀步。这招为什么叫剪刀步,因为你跳步分开双腿,好像剪刀一样,大家可以想象一下。 ...

推荐文章

OTNBA篮球训练 提高篮下终结能力
篮下终结能力非常重要,即使你不高,爆发力不强,也没关系,你还能够成为一名出色的篮
OTNBA篮球训练 如何在实战中更好的运球
今天给大家带来一套实战运球动作,我们之前也讲解过许多套运球动作,大部分都是些过人
OTNBA篮球训练 库里招牌小抛投~
今天我们给大家带来一套非常好的训练计划,来帮助大家掌握抛投技术,非常的实用,这一
OTNBA篮球训练 闪电般的急停跳投
今天给大家解密凯里欧文的急停跳投,欧文在上个赛季总决赛的表现真的相当惊艳,尤其是
OTNBA篮球训练 如何更快的运球
今天的主题是快速运球,但在开讲之前,你先要明确知道的是,你想要练出运球的话,肯定
更多技术

篮球技术

教授(The Professor)突破上篮详细篮球教学
教授(The Profes
教授(The Professor)突破上篮详细篮球教学
一分钟基础控球训练教学
一分钟基础控球训
一分钟基础控球训练教学
恐怖后卫,咖喱仔库里Curry
恐怖后卫,咖喱仔
恐怖后卫,咖喱仔库里Curry
对手被耍哭了,教授十大精彩时刻
对手被耍哭了,教
对手被耍哭了,教授十大精彩时刻
更多战术

篮球战术

远距离传球、进攻
远距离传球、进攻
防守球员从较远的距离向进攻球员跑去,对此进攻球员通过运球突破防守。这样不仅仅可以
底角、中线、翼区1v1
底角、中线、翼区1v1
底角1对1在底角处进行1对1的练习,进攻球员处于有利地位。防守球员用“曲线防守:的方
四种1V1进攻方式
四种1V1进攻方式
进攻1该练习有助于掌握在葫芦顶处1对1进攻的技巧。防守球员在篮下接过传球以后 迅速向
返回顶部